聂绍畅，男，中共预备党员，材科2202班成员，平均学分绩点4.113，曾任材料科学与工程学院通讯社负责人；在校期间连续三年获国家励志奖学金，荣获江西建材二等奖学金、江西建材三等奖学金、延长石油二等奖学金，获评学风建设优秀个人、校三好学生、院刊“优秀编辑”、专业帮扶“精英志愿者”等荣誉称号；曾获第十五届全国大学生数学竞赛国家三等奖、第十九届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛“揭榜挂帅”赛道国家二等奖；深耕水系锌离子电池方向，具备扎实的科研基础，积极投身志愿服务，累计志愿时长78小时；现已推免至中国科学院大学上海硅酸盐研究所攻读硕士学位。

从面对同辈焦虑的普遍困境，到总结出属于自己的学习哲学；从科研竞赛的探索尝试，到斩获国家级奖项并推免至中国科学院大学——材科2202班的聂绍畅，用四年大学时光，交出了一份亮眼而从容的答卷。

学业：拒绝完美主义，在自我节奏中稳步前行

聂绍畅坦言自己也曾经历成绩波动，但与许多陷入焦虑的同学不同，他很快找到了属于自己的节奏。“上课认真听讲，远比期末熬夜突击更有效。”在他看来，大学学习的关键在于把握节奏、回归课本，而非盲目追随他人。

当身边同学为绩点内耗时，他选择把精力花在刀刃上——平时课堂保持专注，期末复习吃透教材。“与其追逐虚高的分数，不如把基础知识掌握牢固。为了几分拼命内卷，反而丢了学习的本心。”这份清醒让他从容不迫，换来三年平均4.113的优异绩点，以及连续三年国家励志奖学金、多项企业奖学金的肯定。

实践：投身服务践初心，在躬身力行中实现价值

作为材料学院通讯社负责人，聂绍畅始终坚守在新闻采写第一线。他牵头统筹院级新闻采写、院刊编辑等工作，带领团队打磨优质内容，凭借严谨负责的态度获评院刊“优秀编辑”。

志愿服务同样是他生活中不可或缺的部分。累计78小时的志愿时长，记录着他回馈社会的点滴。在学院组织的专业帮扶活动中，他主动为学习困难的同学答疑解惑，耐心讲解知识点，分享学习方法。在他的帮助下，多位帮扶对象的成绩显著提升。这份不求回报的付出，让他获评专业帮扶“精英志愿者”称号。

科研竞赛：勇于尝试，在探索中从容成长

“多多尝试，每一次参与都是积累。”谈及竞赛经历，聂绍畅的回答朴实有力。他不盲目追求“一定要拿奖”，而是以平和心态投入每一次挑战。数学竞赛中，他潜心钻研题型、复盘解题思路，最终荣获三等奖；“挑战杯”竞赛里，他与团队聚焦科研前沿，成功拿下国家二等奖。

在导师指导下，他早早投身水系锌离子电池领域的科研探索，从文献查阅到数据分析，每一步都脚踏实地。面对许多本科生共有的“做科研还是打比赛”之惑，他以自身经历给出回答：关键在于找准个人节奏与目标定位，在多元选择中保持清醒判断，不必盲从他人，适合自己的路径方能行稳致远。

从适应大学节奏到保研成功，聂绍畅的成长之路处处透着从容与智慧。他结合自身经验真挚建议：积极尝试适合个人特点的赛事；敢于跨专业组队，在多元协作中拓宽视野；主动联系指导老师，用行动争取宝贵机会。时刻保持探索的勇气，按照自己的步调稳步前行。

如今，聂绍畅已推免至中国科学院大学上海硅酸盐研究所，将继续在材料领域深耕。前路漫漫，他将保持这份清醒与从容，以专属自己的节奏，在科研道路上笃行不怠。

(记者：寇梦婷   编辑:黄天佑、高诗淇   审核：黄天佑)