夏梦玲，女，1989年9月出生，武汉理工大学材料学院研究员，博士生导师，国家级高层次青年人才；主要从事新型钙钛矿半导体材料和光电功能玻璃材料的开发、辐射探测等光电功能器件物理及应用研究；近5年主持国家自然科学基金项目3项，以一作或通讯作者在Angew. Chem., Adv. Mater.等期刊发表论文30余篇；担任Infomat等期刊青年编委；荣获2023-2024学年校级优秀班主任、校青年教师十大科技进展（第一完成人）等荣誉。

——无机非2202班班主任夏梦玲

一、名师事迹

问：您在繁忙的教学和班级管理中，是如何找到工作与生活的平衡点的？能否分享一些您个人独特的经验或方法？

答: 我的经验是合理规划时间和明确优先级。比如，每天早上我会列举出当天必须完成的事项或进度，根据自身能力和工作效率，限定时间完成每一项工作。例如，我会告诉自己，今天要花半个小时阅读一篇新文献，花两个小时改完一篇论文，花一个小时与学生们交流，花两个小时备课等。每完成一件事就给自己一些奖励，进行一小会儿自我放松。此外，我还会利用周末的时间进行一些户外活动，比如跑步或爬山，这不仅能缓解压力，还能激发灵感。一个实际的例子是，在2024年我同时承担了几个科研项目、四门课的教学和竞赛指导工作，时间非常紧张。但我通过制定详细的周计划，将任务分解到每一天甚至每个小时，并严格执行，最终不仅顺利完成了科研和教学任务，还带领学生获得了湖北省金奖。这让我意识到，高效的时间管理是平衡工作与生活的关键。

问: 您在从事科研工作的过程中，是什么动力让您能够持续坚守并取得成就？您认为科研工作者最需要具备哪些素质？

答：我的科研动力主要来源于对未知的好奇心和解决实际问题的成就感。比如，在钙钛矿材料的研究中，我们发现一种新型闪烁体材料，能够显著提升X射线探测器的性能。这种从理论到实践的突破让我感到非常兴奋。我认为科研工作者最需要具备的素质是坚持和创新。科研过程中难免会遇到失败，但每一次失败都是通往成功的阶梯。

问：在班级或年级建设管理上，您有哪些独到的做法或创新？这些做法是如何帮助您和您的学生取得成功的？

答：在班级管理中，我注重个性化关怀和团队协作。比如，我会定期与学生进行一对一交流，了解他们的学习状态和职业规划，并根据兴趣为他们推荐科研项目或竞赛机会。此外，我非常鼓励学生以团队形式参与科研项目，培养他们的合作能力和创新思维。2023年我指导的班级中有多名学生参与了“互联网+”创新创业大赛，2024年班上又有多名同学参加了挑战杯大赛，均取得优异成绩。这不仅提升了学生的综合能力，也增强了班级的凝聚力。

问：面对繁重的工作压力，您通常采用哪些方法来缓解压力并保持高效的工作状态？

答：我通常会通过运动和阅读来放松自己。比如，我会定期去健身房锻炼，这不仅能缓解疲劳，还能帮助我整理思路。此外，我还会阅读历史、文学等与科研无关的书籍，让自己从工作中暂时抽离，获得新的视角。与同事和学生交流也是我的解压方式之一。在科研或教学中遇到困难时，我会与团队成员讨论，或者向有经验的同事请教。这种交流不仅能解决问题，还能让我感受到集体的支持。

问：您对学生有哪些期望或建议？在您的教学生涯中，有没有哪些学生给您留下了深刻的印象，他们是如何影响您的教学理念的？

答：我对学生的期望是保持好奇心并勇于尝试。在教学中，我特别欣赏那些敢于提出问题和挑战现有理论的学生。比如，曾有一名本科生在“材料科学基础”课程中提出了一个关于钙钛矿材料结构的新想法，虽然想法最初并不成熟，但这种敢于探索的精神让我深受启发，也让我更加注重培养学生的创新能力。此外，我希望学生能够脚踏实地，科研和学习都是长期积累的过程，只有打好基础，才能在未来的职业生涯中走得更远。

问：您认为学生在完成学业后，是应该直接就业还是继续深造？您能分享一下您个人的看法和建议吗？

    答：我认为学生在完成学业后，选择直接就业还是继续深造，应根据个人兴趣和职业规划来决定。如果学生对科研充满热情，并且有志于在某一领域深入探索，那么继续深造是一个不错的选择。比如，我指导的材料学院2020级本科生的陆帅同学，本科毕业后选择继续在我这里攻读硕士学位，现为硕士研究生一年级，已发表了一篇研究论文。另一方面，如果学生更倾向于实践和应用，那么直接就业也是一个很好的选择。比如，我的一名本科生毕业后进入了一家光电材料企业，凭借扎实的专业知识和创新能力，很快成为了团队的核心成员。无论选择哪条路，关键是要明确目标并为之努力。我会建议学生在本科阶段多参与科研项目或实习，积累经验，从而更好地做出适合自己的选择。

二、学生评语

应海枫：作为班级的团支书，我眼中的夏老师是一位年轻有为的班主任，她总以满腔热忱关怀着每一位学生。无论多忙，她都会抽空参加班会与团日活动，认真倾听同学们的心声，洞悉学习生活的点点滴滴。夏老师主动伸出援手，详细说明她能提供的帮助，并以开放的态度，热情欢迎同学们提问请教。其友善之态，如春风化雨，温暖着每一位学子的心田。

李元仪：夏梦玲老师视学生如己出，时刻将关爱落到实处。日常生活中，她细心关注每位同学的身心健康，给予贴心关怀与切实帮助。同学遭遇挫折时，她耐心倾听，用鼓励的话语疏导心理压力。每次开班会时，夏老师都会强调：“有什么问题都可以找我，我希望能为你们提供力所能及的帮助。”这句话不是空话，而是实实在在的行动，同学们有事相求，夏老师总是竭尽所能。夏老师用无微不至的关爱，为学生成长筑牢坚实后盾，是当之无愧的优秀班主任。

曹嘉琪：夏梦玲老师是一位认真负责、充满爱心的班主任。在学习上，她悉心指导，课后带领班长组织学习小组帮助大家共同进步；在生活中，她关注每位同学的身心健康，主动帮助大家解决困难，营造温暖的班级氛围；在工作中，她积极鼓励我们参与班级管理，培养责任意识，并给予充分信任与支持。夏老师的言传身教让我们学会担当与感恩，为我们的成长奠定坚实的基础！

郭金岭：夏梦玲老师对待学生认真负责、极有耐心。她每学期都会召开班会集中征集对班级建设的建议，对于困难科目的学习也经常给予指导，积极帮助有困难的同学。尽管平时事务比较繁忙，但她在同学们需要的时候也会抽出时间来帮助他们解决问题。在学生心理健康方面，夏老师也积极引导，对于同学们的疑惑和困难，给出合理的建议。

夏燕：夏梦玲老师担任大学班主任期间，表现十分卓越，是学生们成长路上的优秀引路人。在学业上，夏老师授课风格独特，将晦涩的专业知识巧妙拆解 。就拿材料科学基础来说，她结合行业前沿动态，把抽象概念具象化，使课堂充满活力，激发学生的求知欲。不仅如此，她还精心策划学习交流活动，鼓励大家分享见解，培养学生的批判性思维和创新能力。生活里，夏老师对学生关怀备至。学生遇到烦心事或生活难题，她总是耐心倾听、暖心开导。有位同学因生病住院耽误课程，夏老师主动帮忙补习，还时常关心其身体状况，帮助营造温暖和谐的班级氛围，增进同学间的情谊。夏梦玲老师凭借深厚的专业素养、真诚的关爱和不懈的付出，成为学生心中的良师益友，是当之无愧的优秀班主任。

潘鉴远：在大学的学习生活中，我的班主任对我科研实践的帮助令人难忘。她凭借深厚的专业知识，为我耐心讲解实验原理，引导我攻克技术难题。在科研项目中，她鼓励我大胆创新，从选题到实验设计，都给予细致指导。她的严谨态度让我学会精益求精，她的支持让我在科研道路上充满信心，让我在无机非金属专业领域不断进步，她是我科研路上的引路人。

刘士博：在大学生活中，班主任不仅是我的学业导师，更是生活中的贴心人。刚入学时，我初离家乡，对新环境感到陌生和迷茫，班主任察觉到我的不安，主动找我谈心，耐心倾听我的困惑，给予我温暖的鼓励和建议。在我生病时，她像家人一样关心我的身体状况，帮我联系校医，还亲自送来了热腾腾的汤水。她总是用细腻的关怀化解我生活中的难题，让我感受到家的温暖，让我能安心学习，快乐成长。

井涛：我的班主任是一位品德高尚、为人处世堪称楷模的优秀教师。她总是以身作则，用真诚和善良感染着我们。对待学生，她公平公正，尊重每一位同学的个性与想法，耐心倾听我们的声音，从不偏袒或轻视。在日常生活中，她乐于助人，无论是学习上的难题还是生活中的琐事，只要我们有需要，她都会毫不犹豫地伸出援手。她的言谈举止透露出谦逊与智慧，让我们由衷敬佩。她的为人处世之道，不仅教会了我们如何做一个有责任感、有担当的人，更成为我们成长道路上的榜样。

   （供稿：刘铠源   编辑：朱思盟  审核：沈国芳、黄天佑）