武汉理工大学材料科学与工程学院

学生工作

【管理护航】材料学院开展心理健康培训会

发布时间：2024-12-11

为提高同学们对心理健康的重视，增强倾听与共情的能力，12月5日晚19时，材料学院心协在南湖校区化生学院报告厅开展“聆心共感，谊路同行”心理健康月系列活动之心理健康培训会。本次活动特邀学校心理健康中心张然老师以“倾听与共情”为题进行专题讲座，会议由2024级本科生辅导员闫博康老师主持，材料学院心理委员及心灵使者参会。

张然老师通过“你抓我逃”的小游戏进行热身开场，让同学们以两至三人为一小组的方式分别扮演诉说者，倾听者，旁观者。通过这种方式，同学们了解到了认真倾听的必要性，以及如何更有效地倾听别人的诉说。之后，张老师分别通过对倾听和共情的方式和行为进行讲解，让同学们明白了认真倾听的重要性，提高了同学们的倾听和共情能力，有效提升了同学们心理辅导的能力。

最后，闫博康老师在总结发言中指出，我们要用心去倾听身边同学们的话语和情绪，设身处地为他人着想，多倾听、多共情，不仅能更好地处理人际关系，减少冲突，也有助于他人的心理健康，营造平和向上的良好氛围。活动结束后，闫博康老师与学院心协成员对本次活动的开展进行活动总结和部门交流，有助于提升心协各部门组织和活动开展，提高后续活动开展的有效性。

这次心理健康培训会让同学们深刻认识到倾听是打开他人心灵的钥匙，共情则能让我们更好地理解他人的感受。在工作和生活中，我们要学会用心倾听，站在他人角度思考问题。通过倾听与共情，建立更良好的人际关系，为他人提供更有效的心理支持，把所学运用到实际中，共同营造一个充满关爱和理解的学习环境！

（供稿：沈家辉摄影：陈长凯编辑：黄天佑审核：周雄、闫博康）