武汉理工大学材料科学与工程学院

学生工作

【学生社区】画境寻心，解锁情绪密码——材料学院举办心理绘画团体辅导活动

发布时间：2025-11-16

为帮助同学们疏导情绪困扰，拓展自我认知，2025年11月16日晚，材料科学与工程学院心理素质拓展协会在南湖校区智园12舍青创空间组织开展了“画境寻心”主题心理团体辅导。活动由覃露老师带领指导，与同学们共同开启了一场温馨而深入的心灵探索之旅。

活动伊始，通过轻松的自我介绍，同学们迅速拉近距离，营造出融洽温暖的集体氛围。随后，覃露老师以“警察抓小偷”趣味游戏调动气氛，引导大家逐步放松身心、打开心扉。在核心环节中，同学们在老师的引导下闭目静心，觉察自身情绪，将或焦虑、或喜悦、或烦躁的内心状态，转化为纸上的色彩与线条。大家依随直觉自由创作，再对画作进行调整与完善，最后围坐一圈，分享各自的“情绪画像”与创作思路，在倾听与交流中增进理解。

在分享环节，同学们踊跃表达参与本次活动的感受与收获。通过绘画这一非语言表达方式，大家学会了以色彩捕捉情绪波动，用线条梳理纷繁思绪，从而更准确地识别并命名那些复杂朦胧的内心感受，读懂属于自己的“情绪天气报告”。活动也为同学们提供了一个无需言语的“情绪出口”，使压力、焦虑等情绪得到健康释放，也让积极情感得以流动与传递。在创作与分享的过程中，不少同学重新审视了自己的成长经历，发掘出内在的力量，实现了更深度的自我理解与接纳。

本次“画境寻心”活动巧妙融合艺术表达与心理疏导，为同学们搭建了一个探索自我、沟通心灵的平台。材料科学与工程学院心理素质拓展协会将继续关注学生心理需求，开展更多形式新颖、贴近生活的心理健康活动，助力学子以积极、健康的心态面对成长之路。

（供稿：王滇、沈家辉　摄影：沈家辉、吴俊源　编辑：朱思盟　审核：周雄）