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【材料之星】王雪莹:拒绝内卷,做劳逸平衡的高效学霸

 发布时间:2025-05-21

    初见王雪莹时,这位材料类2406班的团支书正在整理班级材料。作为专业排名第一的学霸,她保持着必修课绩点4.452、平均学分绩点4.469的优异成绩,同时还是校优秀团员、院五四青年奖章获得者,入校以来已累计120小时志愿工时。



    在采访过程中,王雪莹身上自然流露的亲和力令人倍感温暖,她唇角始终挂着温和的笑意。“大学课程内容多、难度大,但每个人都有自己的节奏。”王雪莹分享道,“保持高效学习的关键在于以兴趣为导向,用短时间集中精力提升效率,同时学会适时放松,愉悦身心才能更好地投入下一阶段的学习。”


    她从不强迫自己在状态不佳时学习,俗话说“硬着头皮学效率反而更低”。每当学习的劲头上来,她便会抓住时机全神贯注,把知识吃透。感到疲惫时,她会合上书本,或是报名参加志愿活动,或是约上好友看看风景……在她看来,劳逸结合才是保持高效学习的秘诀。



    谈到时间管理,她有自己的独到方法:“周一到周五以学习为主,周末则参与志愿活动或适度娱乐。”课堂上的王雪莹始终保持全勤,她时而抬头紧盯黑板,时而低头快速记录,眼神里满是专注。一到周末,换上青协绿衣的她又活跃在各个志愿场所:站在街边,微笑着向路人递上传单并细致讲解;穿梭在地铁站,主动为乘客指引路线、协助购票;或在献血中心,耐心地为初次献血的人科普流程、解答顾虑,用温暖的话语打消对方的紧张与不安。


    对于任务堆积的情况,她强调:“列出每日任务,有条理地完成,避免拖延。”谈及焦虑,王雪莹坦言这是现代大学生的“通病”。但她自有一套应对方法——将所有待办事项清晰罗列,从团支书工作到日常事务,都在清单上一一列明。对她而言,这份清单让她能够有条不紊地规划时间,合理安排任务。即使事务繁杂,她也能按优先级逐项完成,这也让她在忙碌中始终保持从容不迫。


    面对校园里普遍存在的焦虑情绪,王雪莹坦言:“焦虑没有必要。”对于卷与躺平的争论,她认为:“找到自己的生活节奏更重要!勇敢的人先享受世界。”她始终坚信“想做就做,不畏失败”的原则。


采访最后,王雪莹同学表示,作为一名大一新生,未来将尽早思考毕业后的发展方向,让清晰的规划转化为持久的学习动力。她还说:“期间我会专注成长,看淡得失‌,只要大方向正确,过程中的试错都是成长的养分。”

    (采访、供稿:寇梦婷、黄天佑   编辑:黄天佑  审核:沈国芳)



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